妊婦さんはお腹に赤ちゃんがいる為、飲み物や食べ物に気を付けなくてはいけませんね。
なので普段から飲むお茶も気を付ける必要があります。
特にカフェインが入っている飲み物は、飲みすぎると赤ちゃんに悪影響が出てしまう為に控えた方が良いのです。では杜仲茶（とちゅうちゃ）のカフェイン量はどうなのでしょうか。
妊婦さんが飲んでも大丈夫な飲み物なのでしょうか。
今回は杜仲茶のカフェイン、妊婦さんが飲んでも大丈夫か、杜仲茶の味などについて消化します。
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杜仲茶のカフェインは？妊婦さんが飲んで大丈夫？
さっそくですが、杜仲茶にカフェインは含まれていません。
よって妊婦さんでも安心して飲める飲み物と言えるでしょう。
『がぶ飲み杜仲茶』という商品もあるくらいで大丈夫なのです。
妊娠中の水分補給としてお勧めな飲み物は麦茶・タンポポ茶などが良いとされていますが、杜仲茶も水分補給に適していますよ。
杜仲茶の味って？
杜仲茶は中国から日本に伝わってきた飲み物ですが、奈良時代から飲み続けられている、日本人に広く愛されている飲み物です。
味ですが各メーカーの商品によって異なるので一概には言えませんが、麦茶にカテキン茶と紅茶と薬草をすこし足したような味です。
独特な味わいですが、なんとなくルイボスティーと似ていますね。
ちなみに国産の良質な杜仲茶はクセがなくて飲みやすくて美味しいです。逆に中国産の杜仲茶は薬っぽい風味でした。
杜仲茶は味わいも独特な風味がありますので、つわりなどで口の中が常に気持ち悪く、
胃がすっきりしない状態の方には、口の中がすっきりとした味わいを感じる事が出来ますのでお勧めです。
杜仲茶を飲むときの注意点
ただ利尿作用がある為、尿が近くなる可能性がありますので注意が必要です。
常に杜仲茶を飲むのではなく、麦茶や水と一緒に併用して飲むと良いでしょう。
また、健康やダイエットのために飲むのであれば１年は継続しましょう。
飲んで数日や数週間で効果はでませんからね。
お薬のような即効性はありませんので期待しすぎずにコツコツ継続が大事です。
（２年飲みつづけて健康診断の肝臓機能がD→Bになったかたもいらっしゃいます。）
妊婦さんは、お腹の中の赤ちゃんのことを考えながら常に生活しなくてはいけません。
身体に良い飲み物を摂取して、健康な赤ちゃんを産みましょう。
杜仲茶のまとめ
はい以上、杜仲茶についてまとめますと…
- 杜仲茶にはカフェインはない。
- したがって妊婦さんが飲んでも大丈夫
- 杜仲茶の味はいろんなお茶に薬草を加えたような味。国産の杜仲茶は飲みやすい。
- 杜仲茶には利尿作用がある。飲みすぎずにコツコツ継続する。
という感じです。疑問解決のお役に立てれば幸いです。